Женское время - женских секретов

Как пережить расставание

4 апреля 2015

Любовь занимает в нашей жизни основное и самое важное место, это факт. И когда происходит развод между супругами, или разрыв отношений, многие девушки погружаются в продолжительную депрессию, пытаясь понять что в отношениях пошло не так, где вы могли допустить ошибку и почему именно вас бросили. Как ни странно, в большинстве своем, эти вопросы не имеют ответа. Либо ответ таков, что вас просто не любили или вторая половинка была недостойной вас. Но в любом случае, разрыв нужно пережить, как бы тяжело это не было. Ведь только пройдя через боль, и поборов стресс, можно снова обрести себя и быть готовым к началу новых, счастливых отношений. Которые незамедлительно начнутся после того, как девушка снова будет готова к ним.

Как пережить разрыв отношений

Первое и самое важное правило: простить и отпустить. Конечно, сделать это очень тяжело. Ведь на вторую половину вы строили планы на совместное будущее, планировали путешествия, семейные дела, и многое другое. Но сейчас, какова бы не была причина развода или разрыва, необходимо отпустить человека, простив ему все, что он сделал, сохранив в сердце только положительные моменты. Многие женщины и девушки пытаются понять почему их бросили. Или, по какой причине любимый ушел к другой. Как не прискорбно это звучит, но от любимых не уходят, а это значит, в этой ситуации можно сделать для себя положительный вывод. Хорошо, что это случилось сейчас, а не, скажем, через пять или десять лет. У вас остаётся время на то, чтобы восстановиться и начать новую жизнь, без этого человека, но ведь это скорее всего и не последние отношения в жизни.

Не следует терзать себя воспоминаниями о прошлом, где было так хорошо, не нужно ставить любимые совместные песни, смотреть фильмы, которые вы любили просматривать вдвоем, это только бередит незалеченные раны. Чтобы отпустить человека, необходимо абстрагироваться ото всего, что может напоминать о нем. Сделать это нелегко, но возможно. В конце концов человек сам кузнец своего счастья, и сделать себя счастливым может только он сам. Поэтому, простить, отпустить и начинать жить своей жизнью. Найти новые интересы, увлечения и не бередить прошлое. Со временем, когда оно отпустит, будет не так больно вспоминать обо всем. И возможно, многие даже посмеются над своими прошлыми переживаниями. Ведь мы не знаем, что нам приготовила жизнь. Вдруг там, в будущем, уже ждет мужчина, который сделает вас счастливой и это будет любовь на всю оставшуюся жизнь.

Второе правило гласит: пережить разрыв, не убегая от своих эмоций. Да, именно пережить. Это означает, что если вам необходимо поплакать на плече у подруги за бутылочкой вина, то нужно это обязательно сделать. Ведь поддержка близкого человека в такие моменты жизни просто необходимо, и не важно, мама это, сестра или подруга. Но главное - не переусердствовать. Подруга конечно выслушает, но и у нее могут быть свои проблемы. Алкоголь же не лучшим образом отразиться на вашей внешности.

Многим помогает шумная компания или поход на танцпол. Куда выплеснется вся негативная энергия. Да и ухаживания других молодых людей придадут веры в себя и повысят самооценку. Возможно, вы захотите сделать то, что ваш бывший муж или молодой человек не разрешал вам раньше. Прыгнуть с парашютом, заняться альпинизмом или сделать татуировку. В любом случае, все это пойдет только на пользу.

Третье, что поможет при расставании - мысли о светлом будущем. Попробуйте себе представить, чего вы можете добиться через несколько лет. Возможно, вы станете успешной бизнес леди, или волонтером, помогающим спасти другие жизни, а может в будущем вы видите себя талантливым писателем? Или матерью большого и счастливого семейства? Мечтайте о хорошем, светлом и радостном для вас в жизни. Когда депрессия погружает вас в прошлое, необходимо переключаться на положительные мысли о будущем. Таким образом, мы задаем себе хорошую программу будущего и помогаем себе побороть плохие мысли и стресс.

Когда пройдет шок от расставания и боль первых дней, нужно подумать и трезво проанализировать эти отношения. Кто и в чем был не прав, и извлечь для себя выгоду. Не стоит повторять старых ошибок в новых отношениях. И хотя трудно сказать кто виноват в разрыве, скорее всего, такой исход этим отношениям и был предначертан. Ни в коем случае не нужно умолять мужа или молодого человека вернуться, не стоит унижаться, это только обесценит вас, в его глазах. Лучше привести себя в порядок и продолжать жить как раньше. Если любимый был не прав, увидев вас, как ни в чем не бывало, он может и задумается что потерял. И захочет вернуться. Ну и если этого не случиться, значит так и должно быть, не ваш это человек. Ведь люди, которые должны быть вместе, будут вместе обязательно, не смотря ни на что.

Отдельно следует сказать и про месть, ведь у некоторых тщеславных девушек после того, как их бросили, в голове рождается план мести бывшему мужчине. И дни и ночи они тщательно продумывают коварный план мести. Делать этого не стоит. Во-первых, это просто не по-человечески, понятно, что мужчина поступил тоже не хорошо, ну а во-вторых, ну кому вы хотите сделать хуже? Если он от вас ушел, то ему уже все равно что вы придумаете, не тратьте свою энергию на злорадство. Вы достойная девушка, а значит, на свете еще много мужчин, которые за место рядом с вами готовы пожертвовать многим. Так может, пережив расставание с бывшим мужчиной, начать новую, полную любви и счастья, жизнь?

Для текущей страницы нет комментариев

Оставить комментарий:

Имя:
Email:
Город:
Комментарий:
- защита от спама
- подпишитесь на ответы
Индекс цитирования     Яндекс.Метрика