Женское время - женских секретов

Через сколько можно заниматься сексом после родов

6 июня 2015

Конечно, быть молодой мамой просто чудесно. Но не стоит забывать и о том, что родив малыша, вы остались женщиной. Причем, красивой и желанной. Большинство родивших дам говорят, что первый половой акт после родов похож на акт дефлорации, когда девушка становится женщиной. Именно повторение болевых ощущений пугает молодую маму возобновить половую жизнь.

Секс после родов

Безусловно, существует счастливый процент женщин, которые сразу после родов начинают мечтать о возобновлении половой жизни. И сразу по приезду домой занимаются сексом. Однако таких мамочек мало. По статистике у половины родивших женщин в первые три месяца возникают проблемы сексуального характера. И у 18 процентов этих мамочек проблемы затягиваются на весь первый год. Но эта ситуация не нормальна, поэтому проблемы следует решать.

Когда можно заниматься сексом после родов

Возобновить половую жизнь можно через месяц после родов, или полтора, зависит от конкретной женщины и того, как восстановится ее организм.

В течении этого времени матка вернется к своим привычным размерам, зарубцуется место, где крепилась плацента (после ее отделения на том месте появилась ранка). Поэтому, не выжидая положенный срок, при сексуальном контакте вы рискуете занести туда инфекцию, которая, в свою очередь может спровоцировать эндометрит.

Мышцам влагалища также требуется восстановление, они растянулись во время родов. Вернуться в привычное состояние они смогут по истечении полутора месяцев после родов. Кстати, вы можете помочь ускорить процесс, для этого достаточно регулярно выполнять упражнения по технике Кегеля. Результат порадует уже спустя несколько недель.

Изначально врач гинеколог разработал свою технику для дам, которые мучались недержанием мочи. Но затем удалость установить, что эти упражнения способны повысить либидо, укрепить мышцы малого таза и помочь контролировать оргазм. Тогда эта техника получила большую известность и стала использоваться не только для лечения болезней мочеполовой сферы, но и для решения сексуальных проблем.

Определить, над какой мышцей необходимо работать можно так: задержать струю во время мочеиспускания. Так вот мышца, которая смогла остановить струю и есть мышца промежности, ее и нужно тренировать. Основная работа заключается в том, чтобы максимально напрячь или расслабить эту мышцу. Сначала упражнения делают медленно, затем увеличивают темп. Основным преимуществом упражнение является то, что делать его можно где угодно и когда угодно - за чтением книги, за просмотром сериала или во время прогулки с малышом. Главное – регулярность, посвящайте в день 15-20 минут на эти упражнения и со временем сможете решить все проблемы сексуального характера.

Если роды закончились кесаревым сечением, то выжидать полтора месяца тоже нужно. Даже если ребенок не прошел через родовые пути, то ранка на том месте, где крепилась плацента осталась. Конечно, влагалище не изменилось, но на матке остался рубец, которому необходимо зажить. Это займет как раз месяц или полтора (даже если шов на животе заживет раньше).

Нет желания близости после родов

Случается, что когда врач разрешает женщине вернуться к сексуальной жизни, ей уже этого и не надо. Она думает, что стала фригидной и старается «закрыться» от проблем. Однако необходимо понять, что с вами происходит. Поводов может быть предостаточно: гормональный сбой, послеродовая депрессия и так далее.

Считается, что снижение либидо предусмотрено самой природой. Пока новорожденный нуждается в материнской заботе, следующий малыш ей попросту не нужен. Вот в организме и снижается эстроген, который отвечает за удовольствие. После тяжелых родов женщина подсознательно хочет поквитаться с партнером за свои муки. И не подпускает к себе.

Причины отказа от секса

• переутомление (как правило, вкупе со злобой на вторую половину, из-за того, что не делит с вами хлопоты повседневной жизни), которое озвучивается выражением: «Мне сегодня не до этого!»

• комплекс по поводу изменившихся форм, стоит заметить, что после родов женщина становится женственной, приобретает округлые формы, что многим мужчинам по вкусу

• различные заболевания, проявившиеся после родов, тут стоит отметить послеродовую депрессию и конечно, гормональный сбой, это две самые распространенные проблемы, которые беспокоят женщин после рождения малыша, рекомендации такие: срочно идти на прием к специалисту, иначе можно затянуть

Иногда женщина боится полового акта

• болезненных ощущений, чтобы убрать страх, необходимо сходить на осмотр к своему гинекологу, который посмотрит, все ли зажило после родов

• что проснется малыш, боязнь этого не дает женщине расслабится, приводя в напряжение, идеальным вариантом считается попросить помощников, бабушку, свекровь или сестру. погулять с малышом, а родителям потратить это время на друг друга

• новой беременности, предохраняться от нежелательной беременности можно разными способами, в современном мире методов очень много, главное - выбрать наиболее актуальный для себя

Контрацепция

Ошибочно полагать, что в то время, что женщина кормит грудью и пока у нее не наладился менструальный цикл, она не сможет забеременеть. Это не соответствует действительности. Кроме того, думать так просто абсурдно! Между тем, пока не восстановился цикл, очень легко пропустить новую беременность. Месячные могут появиться спустя месяц после родов, а могут, не появится на протяжении всего грудного вскармливания. Однако это не означает, что женщина оградит себя от новой беременности. Тогда что остается делать?

Календарный метод отпадает за неэффективностью. Кстати, в обычное время полностью доверять ему нет смысла, ведь он эффективен от силы на 50 процентов. Если же у женщины сбои в цикле, на такой метод полагаться нельзя.

По поводу гормональных таблеток взгляды специалистов разделяются. Одна группа считает, что гормоны вредны для младенца, ибо попадают в грудное молоко. Другая же, отстаивает мнение, что препараты нового поколения (особенно, если их правильно подобрать) не причинят малышу никакого вреда. Конечно, принимать решение только вам, но помните - самостоятельный прием и назначение гормональных лекарств недопустимо. Сделать это может только ваш врач, в этом случае надежность данного метода достигает 98 процентов.

Гормональные препараты могут приниматься разными способами:

• таблетки, ежедневный прием, причем, идеально - в одно и то же время

• укол или «противозачаточная инъекция», срок действия введенного контрацептива от 2 до 3 месяцев, зависит от конкретного производителя

• капсула, вшивается под кожу, в области плеча, срок действия- 5 лет, но при необходимости ее можно удалить, надежность этого способа 99 процентов

• внутриматочная спираль противопоказана при хронических заболеваниях, гинекологических, после родов ее можно поставить спустя полтора месяца, по эффективности - 98 процентов

Барьерная контрацепция (к ним относятся: диафрагма, презервативы и спермициды) имеет разную эффективность. Как правило, от 85 процентов, до 97. Можно сочетать сразу несколько контрацептивов для верности.

Секс после родов как в первый раз

Большинству женщин первый половой акт после родов показался схожим с актом дефлорации (присутствовали: сухость, болезненные ощущения). Следует сказать об этом мужу, пусть он проявит свою чуткость, ласку и нежность. Но для начала неплохо бы помочь по хозяйству, снять часть забот с хрупких плеч жены.

Восстановить сексуальную жизнь после родов не трудно, помочь в этом может эротический массаж. Пусть супруг поможет вам расслабиться и получить возбуждение. Идеально, если женщина будет контролировать глубину проникновения, чтобы исключить болевые ощущения. Кроме того, можно использовать различные аксессуары из секс-шопа (например, гели, смазки). Женщине следует помнить, что она привлекательна и желанна.

Если вам удалость восстановить половую жизнь, значит, закончился послеродовый период. И начался абсолютно новый, счастливый виток в семейной жизни.

Для текущей страницы нет комментариев

Оставить комментарий:

Имя:
Email:
Город:
Комментарий:
- защита от спама
- подпишитесь на ответы
Индекс цитирования     Яндекс.Метрика