Женское время - женских секретов

13 неделя беременности

Развитие плода на 13 неделе беременности

Вот и закончился первый триместр, сдан первый скрининг - тест на отклонение выработки гормонов от нормы. Одна третья пути пройдена! Позади первые волнения и привыкание к своему новому состоянию. Все пришло в норму, уменьшились или совсем исчезли изматывающие недомогания. Наступает благодатный период, когда еще прибавка в весе не значительная, нет затруднительных движений, внутри зарождается новая жизнь и все вокруг холят и лелеют новоиспеченную беременную.

Тринадцатая неделя беременности

Именно с этой недели малыш начинает активно расти, вытягиваться и прибавлять в весе. Этот стремительный процесс поубавит свои обороты только к 24 неделе. Еле заметны на крохотных пальчиках отпечатки пальцев.

Сквозь тоненькую кожу отчетливо видны пульсирующие венки и органы. Несуразность в пропорциях постепенно исчезает, тельце увеличивается и уже догоняет своими размерами головку. Вес малыша приблизительно составляет 28 грамм, а в длину он уже достигает 7 см. Забавно, но сейчас он размером с нектарин. Малыш непрерывно двигается и отдыхает только в период кратковременного сна (такова задумка природы). Уже сейчас начинают проявляться первые его черты во внешности схожие с мамиными или папиными.

Женщина на 13 неделе беременности

Общее состояние женского организма можно назвать удовлетворительным. Для многих наступает комфортный и благодатный период, потому что перестает мучить токсикоз, слабость и недомогание уже не такое частое явление. Эмоциональное состояние должно уже тоже стабилизироваться и прийти в норму. Однако изменения, происходящие в организме беременной, приводят к временному смещению внутренних органов, а это грозит возникновением отдышки или изжоги. На данном этапе возможно выделение из сосков молозива. Это нормально, и пугаться этого абсолютно не стоит.

Пришла пора подбирать специальное белье, а возможно и частично сменить гардероб. Главное сейчас - это ощущение комфорта!

Многие супружеские пары в этот период ощущают повышенное сексуальное влечение, которое в разумных количествах пойдет только на пользу и маме, и малышу. Если нет противопоказаний и серьезных проблем, не стоит этим пренебрегать. Однако будьте максимально аккуратны, от агрессивных видов секса лучше на время отказаться. Не у всех, но у большинства может проявиться и беспокоить зуд. Он не опасен, но неприятен, как такового лечения не требует, можно применять наружно антигистамины или успокаивающие лосьоны.

Беременной необходимо постоянно контролировать уровень своего гемоглобина, а для этого нужно есть богатую железом пищу (мясо, яйца, гречневая и гороховая крупы, яблоки, груши, орехи и другое). Сухомятка и быстрые перекусы на ходу категорически запрещены! Любительницам кофе и кофейных напитков желательно отказаться от них, или уменьшить дозу до одной чашечки в день, потому как кофеин увеличивает риск возрастания угрозы выкидыша. Вообще, на данном этапе нужно строго контролировать свой вес и проводить сортировку того, что можно кушать, а что нельзя. Так, вы исключите возможность преждевременного набора лишних килограммов, которые могут очень негативно сказаться на протекании беременности и ее исходе.

Физические нагрузки должны быть умеренными, носить тяжести ни в коем случае нельзя. Очень полезно и нужно заниматься гимнастикой для беременных, она очень тонизирует и держит организм в бодром состоянии. Если появилась усталость необходимо отдохнуть, а вот если есть силы, то конечно лучше двигаться, если конечно нет противопоказаний.

Для текущей страницы нет комментариев

Оставить комментарий:

Имя:
Email:
Город:
Комментарий:
- защита от спама
- подпишитесь на ответы
Индекс цитирования     Яндекс.Метрика