Женское время - женских секретов

Как восстановить красоту лица после зимы

11 апреля 2015

Ах, весна! Солнышко наконец-то пригревает землю. В воздухе буквально витает дух пробуждения. Природа просыпается. Появляются силы на новые подвиги. Прекрасное время года! Только вот замечаешь, как правило, что после зимы кожа лица теряет свое сияние и упругость. Зимние холода и нехватка витаминов сказываются на ней, и срочно требуется помощь для восстановления кожи лица. Как помочь нашей коже стать снова красивой и здоровой? К счастью, существует множество способов.

Как восстановить красоту кожи лица после зимы

Для начала самый важный и простой способ - нужно пить много воды. Коже требуется увлажнение, и нет ничего лучше, чем сделать это самым естественным и доступным образом.

Выпивайте каждый день не меньше 1,5 литра воды. Это способствует восстановлению защитного барьера кожи и омоложению. Также не забывайте про увлажняющие крема, гели и маски. В домашних условиях можно сделать увлажняющую маску из сырого картофеля. Для этого 2 картофелины следует натереть на мелкой терке, отжать из полученной массы лишнюю жидкость и приложить это все к лицу. Затем подождать 20 минут и смыть картофельную маску. После такой процедуры вы ощутите, насколько лучше чувствует себя ваша кожа. Если же вы решили приобрести увлажняющую маску в магазине, то помните, что в составе масок должны быть огурец, алоэ, фруктовые кислоты и мочевина.

Позвольте коже дышать. Освободить ее от омертвевших клеток помогут процедуры пилинга. Процедуры эти несложные, их можно делать дома, главное не увлекаться, одного раза в неделю будет достаточно. И забудьте про тональные крема и пудру, которые мешают коже получать нужно количество кислорода и солнечного света.

Поговорим о витаминах. За зиму запас их в нашем организме истощился, а значит, нужно срочно его возобновлять. Какие витамины полезны для кожи? Начнем с витаминов группы B - они для кожи крайне необходимы. Пользуясь питательными кремами с содержащимися в их составе B1 и B2, вы поможете восстановить обмен веществ в эпидермисе, увлажнить и подтянуть кожу.

Помните, что злоупотребление кофе мешает правильному их усвоению, поэтому лучше замените бодрящий напиток на витаминный чай. Употребляйте в пищу больше рыбы, печени, орехов и яиц.

Витамин A способствует регенерации нашей кожи, а значит замедляет процесс старения. Также он является отличным борцом с угревой сыпью. Можно приобрести витамин А в жидком виде в аптеке и наносить на проблемные места под глазами, на лоб - это способствует разглаживанию и омоложению кожи. В каких продуктах содержится витамин А? Употребляя в пищу брокколи, тыкву, морковь, шпинат, бобовые, абрикосы, ламинарию, молочные продукты, печень и яичный желток, вы получите необходимое количество этого витамина.

Витамин С выравнивает цвет лица, укрепляет сосуды и способствует омоложению кожи. Выбирая лосьоны с витамином C, помните, что его содержание в косметическом средстве должно быть не менее 0,3%. Иначе желаемого результата вы не получите. В большом количестве он содержится в свежих фруктах, ягодах и овощах, особенно в облепихе, красном перце, черной смородине. Также не следует забывать об обыкновенной аскорбиновой кислоте, которая достаточно легкодоступна и стоит совсем недорого.

Используя вышеуказанные советы, вы с легкостью сможете восстановить жизненную силу своей кожи после зимы, её красивый цвет, сияние и здоровье.

Для текущей страницы нет комментариев

Оставить комментарий:

Имя:
Email:
Город:
Комментарий:
- защита от спама
- подпишитесь на ответы
Индекс цитирования     Яндекс.Метрика